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Gérer son stress lors de votre déménagement

Le jour du déménagement est enfin arrivé toute votre maisonnée est debout depuis, mais les déménageurs sont en retard et la panique commence à vous envahir. Voici quelques conseils qui vont vous aider à passer cette longue journée.

Assumez votre stress
Dans un premier temps préparer vous mentalement, et admettez qu’il n’existe pas de déménagement sans stress. Surtout ne paniquez pas, alors vous obtiendrez des solutions qui vous permettront de vous en sortir.

Fixez-vous des objectifs
Il y’a rien de plus dramatique de voir qu’on est en retard par rapport au but à atteindre et de courir dans tous les sens sans espoir de l’accomplir, pour cela rester humble et réaliste.

Montrez l’exemple
Si vous amorcez votre journée en étant stressé ou colérique, vous risquez de contaminer votre famille. C’est à vous de donnez l’exemple en gardant votre calme dans toutes les situations.

Déjeunez à l’extérieur
Prenez le soin de manger à l’extérieur loin du déménagement cela vous donnera un peu de répit pour vous et votre famille. Profitez de cet instant pour vous redynamiser mentalement.

Donnez une importance particulière à votre enfant
Impliquez votre enfant dans le déménagement en lui donnant des tâches simples à accomplir : ramasser les cartons vides, donner un coup de balai…

Communiquez avec les déménageurs
Soyez gentil avec les déménageurs, en prenant quelques minutes pour discuter avec eux. Proposez-leurs une pause toutes les deux heures en leur offrant du café ou des boissons fraîches. Ainsi ils seront plus efficaces et la journée sera plus agréable pour tout le monde.

Définir un moment
A l’arrivée des cartons dans votre nouvelle résidence, occupez-vous seulement des priorités (salle de bains, chambres) tout le reste peut attendre, cela ne servira à rien de faire un déballage dans la précipitation.

Pensez au sommeil !
Bien dormir est primordial la veille et le soir du déménagement.